Kā izvēlēties piemērotus apavus bērnudārzam vai dienas aprūpes iestādei

Bērnudārza vai dienas aprūpes iestādes gaitu sākšana parasti nozīmē diezgan garu sarakstu ar lietām, kas bērnam nepieciešamas. Rezerves drēbes, āra apģērbs, lietus apģērbs, iekštelpu apavi un vēl daudz kas cits.

Runājot par apaviem, diezgan ātri rodas jautājums: kādi apavi bērnudārzam vai dienas aprūpes iestādei patiesībā ir vispraktiskākie?

Izvēloties apavus bērnudārzam, ir vērts skatīties tālāk par izskatu vien. Bērns var pavadīt lielu dienas daļu iekštelpu apavos, savukārt rotaļas ārā ietver skriešanu, kāpelēšanu, lēkšanu un spēlēšanos neatkarīgi no tā, vai segums ir sauss, slapjš vai dubļains.

Tāpēc labiem bērnudārza apaviem ideālā gadījumā jābūt:

• būtu labi piemēroti bērna pēdas formai
• būtu pareizajā izmērā
• būtu pietiekami brīvi ap pirkstiem
• vieglas
• būtu elastīgi
• droši turētos uz pēdas
• ja iespējams, bērnam būtu viegli pašam uzvilkt

Vissvarīgākais ir, lai apavi atbilstu bērna pēdai

Bērnu pēdas atšķiras ne tikai pēc garuma.

Diviem bērniem ar vienādu pēdas garumu var būt ļoti atšķirīgas:

• pēdu platums
• pirkstu forma
• pēdas pacēluma augstums
• papēžu platums
• kopējās pēdu formas

Tāpēc apavus nevajadzētu izvēlēties, balstoties tikai uz izmēra numuru.

Viena ražotāja 25. izmērs var būt ievērojami garāks, platāks vai šaurāks nekā cita ražotāja 25. izmērs. Vēl svarīgāk ir tas, ka diviem apaviem ar vienādu iekšējo garumu var būt pilnīgi atšķirīga forma, un tie var būt piemēroti ļoti atšķirīgām pēdām.

Labiem apaviem jābūt pietiekami gariem un platiem, vienlaikus droši turoties uz pēdas.

Īpašu uzmanību pievērsiet purngala daļai. Bērna pirkstiem apavos jāatrodas dabiski, un apavu forma nedrīkst lielo pirkstu spiest uz iekšu.

Apavi, kas ir pietiekami gari, bet pārāk šauri, patiesībā nav pareizā izmēra.

Cik lielai jābūt papildu vietai?

Šis ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, izvēloties bērnu apavus.

Pārāk mazi apavi ātri ierobežos pirkstus, taču arī pārāk lieli apavi nav labs risinājums. Ja apavi kustas uz pēdas vai bērnam staigājot jāieķeras tajos ar pirkstiem, skriešana un kāpelēšana var kļūt neērta.

Iekštelpu bērnudārza vai dienas aprūpes iestādes apaviem parasti ieteicama aptuveni 5–8 mm liela papildu vieta garākā pirksta priekšā.

Slēgtiem āra apaviem var būt piemērota nedaudz lielāka rezerve, parasti apmēram 8–12 mm.

Ziemas apaviem var būt nepieciešams vēl nedaudz vairāk vietas, jo jāņem vērā biezākas zeķes un arī vieta pēdas augšanai.

Šie skaitļi nav jāuzskata par absolūtiem noteikumiem.

Atbilstošais papildu vietas daudzums ir atkarīgs no tādiem faktoriem kā:

• bērna vecums
• apavu veids
• apavu forma
• cik droši apavi pieguļ papēža un pēdas pacēluma apvidū
• bērna prasme staigāt

Mazākiem bērniem īpaši svarīgi nav izvēlēties apavus ar pārmērīgi lielu rezervi, tikai cerot, ka tie kalpos ilgāk.

Bērni bērnudārzā skrien, kāpj un ātri maina virzienu. Pārāk garš apavs var traucēt dabiskām kustībām.

Vienmēr izmēriet abas pēdas

Viena bērna pēda var būt nedaudz garāka vai platāka par otru.

Tāpēc pirms apavu iegādes ieteicams izmērīt abas pēdas un izvēlēties izmēru, pamatojoties uz lielāko pēdu.

Vislabāk bērna pēdas mērīt stāvus, jo ķermeņa svara ietekmē pēda kļūst nedaudz garāka un platāka.

Ja iespējams, izmēriet pēdas platumu, kā arī garumu.

Baso pēdu apavu gadījumā bieži liela uzmanība tiek pievērsta garumam, taču tikpat svarīgs ir platums un apavu kopējā forma.

Pirkstiem jābūt pietiekami daudz vietas

Bērnu apavus ir vērts aplūkot arī no augšas.

Vai apavu forma atgādina bērna pēdas formu, vai arī purngala virzienā tas kļūst pamanāmi šaurāks?

Daudzi tradicionālie apavi tehniski var būt pietiekami gari, tomēr pirkstu apvidū tie joprojām ievērojami sašaurinās.

Labam bērnu apavam jāļauj pirkstiem atrasties dabiskā stāvoklī.

Tas ir īpaši svarīgi, ja bērnam ir:

• platas pēdas
• vēdekļveida pēdas
• garš lielais pirksts
• salīdzinoši taisna pēdas iekšējā mala

Viena no galvenajām baso pēdu apavu priekšrocībām parasti ir to platā purngala daļa ar dabiskāku formu.

Apavam jākustas līdzi bērna pēdai

Bērni bērnudārza dienu nepavada, vienkārši mierīgi ejot pa gaiteni.

Viņi:

• skriet
• lēkt
• pietupties
• kāpt
• sēdēt uz grīdas
• atkārtoti piecelties
• spēlēties uz ceļiem
• ātri mainīt virzienu

Apaviem jāspēj kustēties līdzi bērnam pēc iespējas dabiskāk.

Tāpēc ir vērts izvēlēties apavus ar pietiekami elastīgu zoli.

Ļoti stīvs apavs var ierobežot pēdas dabisko kustību.

Vienkāršs tests ir pacelt apavu un mēģināt to saliekt pēdas priekšdaļas platākajā vietā. Bērnu iekštelpu apavam nevajadzētu šķist kā stīvam zābakam.

Tomēr elastīgums nenozīmē, ka apavam jābūt pilnīgi bez formas. Tam joprojām droši jāpaliek uz bērna pēdas, neslīdot apkārt.

Vieglie apavi ir labi piemēroti aktīviem bērniem

Bērni bērnudārza dienas laikā sper milzīgu skaitu soļu.

Tāpēc parasti nav lielas vajadzības izvēlēties smagus iekštelpu apavus ar ļoti apjomīgu zoli.

Viegls apavs ļauj bērnam brīvāk kustēties un vienkārši ir ērtāks garas un aktīvas dienas laikā.

Tas ir viens no iemesliem, kāpēc baso pēdu apavi var būt īpaši piemēroti bērnudārzam: to konstrukcija bieži ir samērā viegla un vienkārša.

Iekštelpu apaviem jābūt elpojošiem

Bērni var pavadīt vairākas stundas pēc kārtas, valkājot iekštelpu apavus.

Tajā pašā laikā viņi parasti ir ļoti aktīvi.

Tāpēc ieteicams izvairīties no ļoti bieziem vai stipri siltinātiem iekštelpu apaviem, kas var ātri padarīt pēdas pārāk karstas.

Labas materiālu izvēles iespējas:

• āda
• kokvilnas tekstilizstrādājums
• siets
• citi elpojoši tekstilizstrādājumi

Sandales daudziem bērniem var būt arī ļoti piemēroti iekštelpu apavi, jo to atvērtā konstrukcija nodrošina labāku gaisa cirkulāciju ap pēdu.

Sandales, čības vai slēgti iekštelpu apavi?

Nav vienas iespējas, kas būtu vislabākā ikvienam bērnam.

Pareizā izvēle ir atkarīga no bērna, bērnudārza vai dienas aprūpes iestādes un vides, kurā apavi tiks valkāti.

Sandales

Sandales ir populāra izvēle bērnudārzam, un tam ir pamatots iemesls.

Tās parasti ir:

• elpojošas
• vieglas
• viegli uzvelkamas
• viegli pielāgojamas

Aktīvām rotaļām parasti labāk izvēlēties sandales ar slēgtu vai droši atbalstītu papēdi.

Iešļūcenes vai apavi ar pilnībā atvērtu papēdi parasti ir mazāk praktiski skriešanai un kāpelēšanai.

Slēgti iekštelpu apavi

Slēgti iekštelpu apavi var būt laba izvēle bērnam, kurš dod priekšroku drošākai sajūtai ap pēdu, vai arī tad, ja bērnudārza grīdas ir salīdzinoši vēsas.

Šādā gadījumā meklējiet apavus, kas ir:

• vieglas
• elpojošas
• pietiekami platas pirkstu zonā
• elastīgas cauri zolei

Mīkstas čības

Mīkstas čības var būt lieliska izvēle, īpaši jaunākiem bērniem.

Pievērsiet uzmanību saķerei zem zoles. Bērnudārza grīdas var būt gludas, un zolei jānodrošina pietiekama saķere aktīvai skriešanai un rotaļām.

Tāpēc svarīgākais jautājums nav: “Vai man izvēlēties sandales, čības vai slēgtus apavus?”

Labāks jautājums ir: “Vai mans bērns šajos apavos var ērti skriet, pietupties, kāpt un spēlēties?”

Maza bērna apavi nedrīkst būt pārāk lieli

Ar jaunākiem bērniem īpaši svarīgi rūpīgi izvēlēties izmēru.

Ja bērns vēl tikai attīsta pārliecinošas iešanas un skriešanas prasmes, pārāk gari vai smagi apavi var apgrūtināt kustēšanos.

Piemēram, divgadniekam nav lielas jēgas atstāt 15 mm vietas augšanai tikai tādēļ, lai apavi kalpotu ilgāk.

Jaunākiem bērniem parasti labāk izvēlēties apavus, kas labi der tagad, un biežāk pārbaudīt izmēru.

Bērnu pēdas var strauji augt, taču pārāk lieli apavi nav labs veids, kā paredzēt vietu turpmākai augšanai.

Ideālā gadījumā bērnam vajadzētu spēt patstāvīgi uzvilkt apavus

Mājās tā var šķist maza detaļa, bet bērnudārzā tā var būt ļoti svarīga.

Bērni mācās ģērbties paši, savukārt skolotājiem var būt jāpalīdz vairākiem bērniem vienlaikus.

Praktiskas aizdares iespējas ir:

• līplentes
• elastīgas aizdares
• viegli lietojamas sprādzes

Apavi ar līplentēm bieži ir viena no vienkāršākajām iespējām, jo lielākā daļa bērnu ātri iemācās tos aiztaisīt patstāvīgi.

Apavus ar tradicionālajām auklām labāk izvēlēties tad, kad bērns jau prot tās sasiet patstāvīgi.

Laba aizdares sistēma arī atvieglo apavu pielāgošanu bērna pēdai.

Tas ir īpaši noderīgi bērniem ar ļoti zemu vai augstu pacēlumu.

Zolei jānodrošina pietiekama saķere

Bērnudārza un dienas aprūpes iestāžu grīdas var būt diezgan gludas.

Tāpēc ir vērts pievērst uzmanību zoles materiālam un protektoram.

Ļoti gluda vai slidena zole var nebūt labākā izvēle aktīvam bērnam.

Tajā pašā laikā iekštelpu apaviem nav nepieciešams izteikts āra zoles protektors.

Svarīgi ir tas, lai bērns varētu skriet un spēlēties, apaviem pārāk viegli neslīdot nost.

Kā ar zeķēm?

Zeķes ietekmē arī to, kā apavs pieguļ.

Ja bērns parasti valkās apavus ar zeķēm, vislabāk apavus pielaikot vai izmērīt, valkājot tāda veida zeķes, kādas viņš parasti izmantos.

Ļoti bieza zeķe var padarīt citādi labi pieguļošu apavu pārāk ciešu.

Iekštelpu bērnudārza apaviem parasti pietiek ar parastām plānām zeķēm.

Neaizmirstiet par āra apaviem

Bērnudārza apavi nav tikai iekštelpu apavi.

Āra apaviem bieži jāiztur daudz intensīvāka lietošana nekā apaviem, ko valkā parastai pastaigai pa pilsētu.

Smilšu kastes, līdzsvara velosipēdi, kāpelēšanas konstrukcijas, dubļi, peļķes un slapja zāle var pamatīgi pārbaudīt bērnu apavus.

Viegli un elastīgi

Bērnam āra apavos jāspēj brīvi skriet, pietupties un kāpelēt.

Pietiekama saķere

Pilnīgi gluda zole parasti nav praktiskākā izvēle slapjai zālei vai rotaļu laukuma segumam.

Viegli tīrāmi

Bērnudārza apavi kļūs netīri. Tas ir gandrīz garantēts.

Tāpēc pirms pirkšanas ir vērts apsvērt, cik viegli apavus būs tīrīt.

Piemēroti laikapstākļiem

Vienam apavu pārim nav jābūt piemērotam visiem laikapstākļiem.

Atkarībā no klimata un gadalaika bērns bērnudārzā var izmantot vairākus dažādus āra apavu veidus, piemēram:

• viegli sporta apavi
• sandales
• ūdensizturīgi apavi
• lietus zābaki
• pavasara vai rudens zābaki
• ziemas zābaki

Vai lietus zābaki ir piemēroti visai dienai?

Lietus zābaki ir lieliski piemēroti dubļainiem un ļoti slapjiem apstākļiem.

Tomēr tie parasti nav labākā izvēle garai un aktīvai dienai, ja laikapstākļi tos patiesībā neprasa.

Lietus zābaki bieži ir:

• mazāk elpojoši
• stingrāki
• smagāki par parastajiem apaviem

Tāpēc ir saprātīgi tos izmantot galvenokārt tad, kad laikapstākļi un seguma apstākļi tos patiešām prasa.

Sausā laikā bērniem parasti ir ērtāk vieglākos un elpojošākos apavos.

Vai baso pēdu apavi ir laba izvēle bērnudārzam?

Baso pēdu apavi var būt lieliska izvēle bērnudārzam vai dienas aprūpei.

To raksturīgās īpašības lielā mērā pārklājas ar daudzām lietām, ko meklējam labos bērnu apavos:

• plats purngals
• elastīga zole
• mazs svars
• samērā plāna zole
• nav augstuma starpības starp papēdi un pēdas priekšdaļu, ko sauc arī par nulles kritumu

Šīs īpašības ļauj pēdai apavā kustēties samērā brīvi.

Tomēr vārds barefoot pats par sevi nenozīmē, ka konkrētais apavs būs piemērots jūsu bērnam.

Arī baso pēdu apavi var būt:

• par šauru
• par platu
• par garu
• par zemu vai par augstu pāri pēdas pacēlumam
• nepareizas formas bērna pēdai

Tāpēc MyMara mēs vienmēr vispirms pievēršam uzmanību tam, vai konkrētais modelis patiešām ir piemērots konkrētā bērna pēdai.

Apzīmējums “basām kājām” pats par sevi negarantē labu piegulumu.

Vai bērni telpās vienkārši varētu staigāt basām kājām?

Ja bērnudārza vai dienas aprūpes noteikumi un vide to pieļauj, bērniem nav obligāti jāvalkā apavi visu dienu.

Staigāšana basām kājām nodrošina pēdai vislielāko kustību brīvību.

Tomēr praksē daudzi bērnudārzi un dienas aprūpes centri drošības, higiēnas vai paslīdēšanas riska mazināšanas dēļ pieprasa iekštelpu apavus.

Šādā gadījumā ir lietderīgi izvēlēties apavus, kas pēc iespējas mazāk ierobežo pēdu, vienlaikus atbilstot bērnudārza prasībām.

Regulāri pārbaudiet izmēru

Viena no svarīgākajām bērnu apavu izvēles daļām patiesībā notiek pēc to iegādes.

Bērnu pēdas aug.

Mazs bērns var nepateikt, ka apavi sāk kļūt par mazu.

Tāpēc ir vērts regulāri pārbaudīt:

• bērna pēdas garumu
• pēdas platumu
• cik daudz brīvas vietas vēl palicis apavu iekšpusē
• vai pirksti joprojām var brīvi kustēties
• vai apavi nav kļuvuši pārāk cieši ap pacēlumu

Īpaši noderīgi izmēru pārbaudīt:

• jaunas sezonas sākumā
• pēc strauja augšanas perioda
• ja bērns pēkšņi nelabprāt velk apavus
• ja uz pēdām parādās sarkani spieduma nospiedumi
• ja pirksti tuvojas apavu priekšdaļai

Jaunākiem bērniem apavu izmērs parasti jāpārbauda biežāk, jo viņu pēdas var augt pārsteidzoši ātri.

Īss kontrolsaraksts bērnudārza apavu izvēlei

• ✓ Vai apavi ir pietiekami gari bērna pēdai?
• ✓ Vai apavi ir arī pietiekami plati?
• ✓ Vai pirkstiem ir pietiekami daudz vietas?
• ✓ Vai apavu forma atbilst bērna pēdas formai?
• ✓ Vai apavi skriešanas un rotaļu laikā droši turas kājā?
• ✓ Vai zole lokās kopā ar pēdu?
• ✓ Vai apavi ir viegli?
• ✓ Vai materiāls ir pietiekami elpojošs ilgstošai valkāšanai?
• ✓ Vai zole nodrošina pietiekamu saķeri telpās vai rotaļu laukumā?
• ✓ Vai bērns, ja iespējams, var pats uzvilkt apavus?

Ja atbildes uz šiem jautājumiem ir apstiprinošas, jūs jau esat ļoti tuvu labu bērnudārza apavu izvēlei.

Labākie bērnudārza apavi ir tādi, par kuriem bērns var aizmirst

Labi apavi nedrīkst visas dienas garumā pieprasīt bērna uzmanību.

Apavi nedrīkst spiest, slīdēt uz kājas, skriešanas laikā nokrist vai traucēt, kad bērns spēlējas uz grīdas.

Bērns uzvelk apavus un pēc tam var pievērsties daudz svarīgākām lietām: draugiem, rotaļām, kāpelēšanai un pasaules izzināšanai.

Un mēs uzskatām, ka tas ir viens no labākajiem veidiem, kā noskaidrot, vai esat izvēlējies bērnudārzam piemērotus apavus.

 Ja neesat pārliecināts, kurš izmērs vai modelis būtu piemērots jūsu bērnam, izmēriet pēdas garumu un platumu un nosūtiet mums mērījumus. Mēs ar prieku palīdzēsim atrast piemērotus variantus no MyMara kolekcijas.